5555~~我来的时候也没人啊！！

5555~吓的我啊！！我可不想年纪轻轻的就掉个光光头！

8点半以后我都会忍，实在忍不住，稍微喝点~

今天早上54.9！没有达到理想目标啊！

大家都起来啦！

我已经开始上班了~~

早上好困的说~

我先上班啊，一会上来看大家

健康师说绝食的方法不可取,任何一个人不吃饭都能瘦,但是对身体不好!而且不可能不吃饭,对吧!

恩，也是，不过这个是最直接有效的了~~我不绝食，我节食

点点，。谢谢，都干什么去了？

我们这里快下雨了

早上一份豆腐脑，一个桃~

其实我觉得关键是晚上，我有时候忍不住下午吃，一般就会出现不往下掉秤的情况，但是不怎么会反弹，，掉头发没注意过呢，，，不过吃点核桃芝麻什么的会好点吧，只要千万别晚上吃，早上吃应该没关系吧。

恩，我知道，其实只要不暴食，就不会反弹的。最起码浮动不大