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回复：6月20——7月20，一个月减10~有跟的MM一起来啊~

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只要不是节食应该还好的，我胃不好，不可能减肥，而且现在都毕业了在家，我爸妈肯定不会让我不吃晚饭的，我只能吃好饭运动一会呢！
2067楼2011-07-08 22:03
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    我高中时136，大学的时候144~~~
    2068楼2011-07-08 22:03
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      就是就是~~
      2069楼2011-07-08 22:04
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        那我就推荐瑜伽给你，CC推荐给我的那个瑜伽真的很管用~
        2070楼2011-07-08 22:04
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          绝食我都无法坚持一天。
          来自掌上百度2071楼2011-07-08 22:04
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            谢谢，一直在想之后反弹，我想之后只要注意饮食反弹不会很明显的！还有就是就算以后不减肥了，晚上睡觉前也是不能吃东西的，喝水的话，没事的！
            2072楼2011-07-08 22:05
            回复
              瑜伽应该是最管用的瘦身运动了，而且还塑形~一举两得
              2073楼2011-07-08 22:05
              回复
                就是，晚上八点以后坚决不要吃东西，慢慢就能瘦下来
                2074楼2011-07-08 22:05
                回复
                  2026-08-04 13:23:04
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                  我是饮食习惯很不好的人，以前的时候大晚上还要吃方便面
                  2075楼2011-07-08 22:06
                  回复
                    回复2068楼：
                    我高中120，大学130。点点跟我们比起来已经很苗条啦…
                    来自掌上百度2076楼2011-07-08 22:06
                    回复
                      那个瑜伽视频我看到了，刚刚也下载了！我要求不高，慢慢就好了，在3个月之内能减到90斤就好了！
                      2077楼2011-07-08 22:06
                      回复
                        所以我必须坚持不吃，如果吃了，就很难保证晚上九点的时候不在吃东西
                        2078楼2011-07-08 22:06
                        回复
                          露露，其实减肥晚上睡觉前吃东西是大忌啊！而且吃了一定会胖的
                          2079楼2011-07-08 22:07
                          回复
                            我不是很胖，可是我肉多啊！而且脸大啊
                            2080楼2011-07-08 22:08
                            回复
                              2026-08-04 13:17:04
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                              是啊，点点，你慢慢来，瑜伽运动很累人的，而且还慢慢练身体的柔软性
                              2081楼2011-07-08 22:08
                              回复

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