还有,我好像没有胖到要吃药的地步嘞.
作者: 黛黛pj 2006-7-3 22:54 回复此发言
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那就是讲你其实看上去并不胖,就是心里还不十分满意自己的身材,想再瘦一点是吗?
那你就适当控制一下饮食,少吃糖\油脂高的东西,不要吃夜霄,晚餐不要吃得太饱,多吃水果,零食少吃.能全自动就不要依靠机械的.
这样应该就可改善多了,身体健康也不受影响.