减肥嘛，就俩字——坚持。

减肥不是说一句就能瘦的，关键是要坚持。
只要你坚持了第一天，你就离成功更近了一步

标题说过了。我是全天在线，估计晚上睡觉了就不能算了、其余时间无特殊情况一定在线的。

我这不是碎碎念、我是怕帖子沉了……悲催
话说、我现在一点也没有饿的感觉

刚刚我的一个朋友，说我用3337方法，坚持不下来。
那我就坚持下来给你看！！！

没有什么坚持不下来的，又不是没减肥过。以前好几天不吃东西不也坚持了么

我知道像这种半节食和全节食的，身体缺乏维生素。所以大家可以适当的吃些维生素神马的，我吃的是善存，貌似好多人也吃这个。

多喝水确实能对身体有好处的。这个我可以证明。前一段时间，我脸上的皮肤特别的干，很容易起皮的，所以洗完脸后也只能擦些简单的水和乳。后来上班的时候就泡绿茶喝，也就一个星期，自己就能感觉到皮肤不那么干了。而且喝绿茶还可以抗氧化、防电脑辐射。

说说我以前的减肥经历吧。
咖啡减肥法。就是那种专门的减肥咖啡。
我觉得还是有些左右的，每天早上喝一袋。坚持了有20多天。但是那个东西实在是太难喝了， 每次我都是捏着鼻子一口气喝下去的。喝了之后身体会感到乏、没力气、心慌、也不大想吃东西。但是那会为了瘦，还是坚持了。还算是有效果。但是后来看见那咖啡都烦，打死也不会在喝减肥咖啡了。

之前有吃过红糖酸奶。 那会是在学校，寝室有一美女试用过后说，此法有丰胸作用。估计因人而异了。

还好有工作。还有点事情可以假装忙乎下。

下午了。大家都干嘛去了。我的人品也不能这差吧。。。

3点了。在坚持坚持就可以下班了。然后就去买咖啡。吼吼……

我的贴不要沉~~ 啦啦啦啦