名字：小乐
身高：160cm
体重：51kg（差不多这样）
目标：40kg
方法：3337

3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.
这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.

晚上下班去买黑咖啡、
听大家说、
雀巢醇品就可以的

我是从明天（6.21）开始使用 ◆3337◆ 这个方法



之前在3月份的时候有节食减肥过，当时还是很有效果的。
那会已经减到了90斤。
但是后来放松了，没坚持住。
就又回去原来的体重了。

我现在不想用全绝这个办法了，虽然这是很有效的一个方法。
  

我和你的情况惊人的相似埃……
我也是一米六，103斤（今天早上刚出炉的体重）目标80斤，用3337，今天第一天。第二杯咖啡刚下肚

基本上，我也是吃过减肥药
                   跑过步
                  跳过绳
                   节过食
                     ……
所以这次决定差不多是最后一次比较大的减肥了，不成功，就成猪了啊


丫头坚持住啊，你比我早一天，你就得早一天有效果

今天早上我没有吃东西，中午的时候在食堂喝了一碗西红柿鸡蛋汤，晚上就直接打算不吃东西了。
为了明天的嘿咖做准备。

我昨天买的咖啡醇品，九个中等的苹果，一盒保湿面膜。今天迫不及待的开始喽。

叫我梅梅吧，安啦，我们7月3号放假，我期待这十四天解决这十七斤肉！豁出去了我！

呵呵、你先买的苹果啊。我合计等我咖啡日那3天结束了在去买，要不我怕都被别人吃光光