对我来说，最有效的就是S美瘦身贴了呀，我也使用过很多办法，但是有的是一点效果没有，有的则是有了效果后反弹，比原来还要胖，就是减了肥，肥了减，感觉自己都快要成为顽固性肥胖了，后来也是无意间看见的这个，觉得外用的，对身体怎么说伤害也小吧，就试试，结果还不错，因为使用的时候，也没有节食什么的，我还是保持规律的吃饭，到现在也没有反弹，觉得挺好的！