回复149楼：
女性卫生用品加痱子粉，十公里就下来休息五分钟，放水喝水放松p p ^_^

胖兄最多才喝10瓶水，我在甘肃这里最少一天都要8瓶矿泉水，还有别的饮料一两瓶～喝水都喝穷我了……

顶楼主，将来长大了一定也要有次川藏之旅，恨我13岁，初二。楼主过德阳了吗，我是德阳什邡的，还能来送楼主一趟吗？

回复152楼：
嗯，水是一定要补够的，不过单纯的矿泉水到后面就无效了，因为损失的多是电解质，不会很快补充上的。自配运动饮料不错，葡萄糖，果珍，补液盐，根据口味调制。

回复147楼：
加油！以后我会发一些长途骑行的经验出来，希望对大家有帮助，也预祝兄弟成功！

回复153楼：
多谢小兄弟美意！两天后会过德阳，刚测了下什邡离德阳市里需要25公里，距离有些远，就不劳烦兄弟了。你还年轻，有的是机会！最好能选择在大学期间出行，一是年龄大了，有能力照顾自己保护自己，二是时间充足，三是旅行将会让大学生活变得更加精彩。我选择的是工作三年后，付出的更多。月薪五千五的工作都辞了，从经济角度讲，三个月失去的更多。不过，钱财毕竟是身外之物，有次自由自在的经历比什么都重要，能让自己的人生都变得精彩起来。

人一旦出来，心地就善良了许多，花不敢踩，垃圾不敢扔，连尿尿都注意看下会不会冲到蚂蚁……自然面前，人类是必须要敬畏的。我从来不敢说自己是西藏勇士，去征服什么什么。我只想虔诚地去请求西藏这片圣洁的雪域高原，能给我一次敬仰她，亲近她的机会…

嗯，谢谢建议，也对，我这一来回得花一上午时间了，一路顺风，加油！西藏骑士

抵达目的地四川梓潼县，今日行进78公里，用时6小时11分。全程由三个大坡组成，一步一步踩上去，瞬间滑行下去，然后又一步一步踩上去…有点害怕下坡了。一天骑行在川蜀古道翠玉廊中，中午在有两千三百多年树龄的古柏王树下休息了两小时。令人不得不惊叹自然孕物，奇伟瑰丽。

下雨了……这可肿么办？离成都只有170公里两天路程了，可上苍总爱和你开玩笑，好比小时候有好吃的东西了，经常有人会突然出现拿起它，躲来躲去……¬_¬

下雨就歇着吧，就当休息调整了

骑行不是目的。
欣赏一路风景、体验各地人文，把灵魂放逐到广阔的宇宙中。。。。。