加油

可以上淘宝买个楞严咒多咒合一挂件，有特价，欢迎转发这句话和小尾巴里的话

《戒为良药》：“戒色关键就是学习提高觉悟（掌握戒色方法、原理与规律的程度），切忌蛮干，切记盲戒和强戒。一破戒就说自己毅力不行，而不注重学习提高觉悟。很多人戒了十几年还是强戒，一点不学习，或者学习几天就懈怠了，结果可想而知，这样是难以戒色成功的；我到现在看到很多戒色一年以上的戒友，每一位都靠认真学习戒色文章才到一年以上的；真正掌握了戒色方法、戒色原理与规律，戒色成功就是水到渠成的事情！”
可以去我的帖子下载《戒为良药》和《戒者录》，坚持学习，一起加油！

楼主加油，保持警惕，加强学习，戒掉邪淫！

加油

加油！！！在戒色吧劝人戒色！不会戒色就鼓励别人，哪怕回复“加油！”都好！戒色的信心就出来了，就会感到对戒色很有信心了。戒色方法之一，就是——劝人戒色，助人戒色。感觉线下贴戒色单也很好，之前看过一篇文章，有个人贴戒色单了四十天，意淫没有了。至戒靠德，不行善积德，只是强戒戒不了色的 有个学长每天早中晚在戒色吧劝100位吧友，把自己邪淫的痛苦和知道的戒色知识精品贴案例分享给吧友，外加孝顺父母，每个月两三次放生，助印善书《寿康宝鉴》等，200多天脑力恢复很多，300多天后被提拔为副科领导，之前已经被领导认为能力不行，被放弃了 想要跳出邪淫怪圈，明理改心才是根本

看h也是犯邪淫，有看h得精神病的。有本传统文化的书里讲到，一个高中生在学校跳楼自杀，警察在他的电脑里发现了大量的h片。还有个男明星得了抑郁症，他在视频里跟一个女明星说，他看片子，欧美片子。

有篇文章叫——“手瘾得精神病、尿毒症、大龄单身、诸事不顺的惨痛经历，戒除邪淫重获新生！”网上能搜到，作者手淫得了重度精神病和尿毒症早期。通过戒色和行善积德好了，以下是方法——以下是我坚持5年多改变命运的方法：
一、首先从灵魂深处认识到万恶淫为首，忏悔自己邪淫，自渎罪孽。早起忏悔，早晚读经，净化自己的灵魂。
二、积德行善，最大的善是孝敬父母，给予物资和精神孝敬，不顶撞父母，即便父母做错了！（后续有机会再讲原由）。
大量帮助别人，不求回报帮助别人，要思人恩德，想人好处，绝对不要嫉妒羡慕恨！
大量放生，放生泥鳅或者其它鱼类都可以，放到合适的江河湖泊里。大量贴不干胶、发放戒色宣传单或其他反色情宣传品劝诫更多人回头。在网络上把邪淫报应写出来，这个能劝人回头。
三、锻炼身体，八段锦双手托天理三焦，彭鑫博士的固肾功，中医药调理，肝郁气滞，肝肾亏虚，先疏肝解郁，健脾祛湿，最后滋补肝肾。
四、不要喝酒，别人要你喝酒你就说痛风肾衰竭！医生建议，不然就会尿毒症！不要熬夜，早睡早起身体好！早起忏悔自己！我一般下跪忏悔！单独一个人向列祖列宗和父母下跪忏悔！
五.一天吃两餐，不吃晚餐，吃清淡食物，不要吃很油腻的。清心寡欲，饱暖思yin欲，饿一点没有欲望。没有yin欲，还可以减肥，晚上实在饿了可以多喝水，吃水果，控制饮食是一大利器。
六.彻底禁欲，把所有的女性当做自己的亲人：母亲，姐妹，女儿。
七.深呼吸，爱自己，爱家人，爱亲戚朋友，爱是伟大的力量。