纯属难受！睡不着，上来瞅瞅

    你这是可能是胃肠型感冒，是由病毒引起的，所以单单用消炎药效果会不好，建议你去正规医院看看，你不用太紧张，你有可能是太累了，多休息就行了，哦，对了，还要多运动，口服藿香正气胶囊，布洛芬片，小柴胡颗粒就可以。并忌食生冷食物。

    尽量少吃生冷硬的东西,建议吃饭遵循少量多次的原则，细嚼慢咽，还有辣的.太甜的,未发酵的食物都不宜吃，短时期内少吃大鱼大肉等油腻的不易消化的食物，不要着凉，注意足部的保暖，煲点汤,熬点热粥,小米粥喝，很快就会好的。 喝点热开水、喝红糖水最好，拿个热水带捂一下肚子应该会好一点。


     肚子的不适，有好多原因，有受寒。上火，着凉，使胃，脾，大肠产生变化。不要有思想包袱。1。不要吃凉东西，少吃、吃些流食。2。穴位按摸方法. 合谷：中度揉 [手]； 足三里：中度揉...[大腿] 各穴揉100下，按压100下。 3。后背腰：来回摸擦 4.肚脐：双手搓热，用手捂着，最好出汗，时间越长越好。 自己救自己，省钱又省力。


谢谢啦~~~
就是肚子那里总是很凉~~~~~~~~~

     体内有寒气，可以试下：用姜,盐,每天晚上临睡前煮水泡脚,直到出汗。一直往盆里加已经烧好的热水,让盆里的水温保持一个温度。结束后用干毛巾擦干,不再让脚接触地面。坚持一段日子,很有效的。
     红糖水加姜丝煮沸后服用。


谢谢望月~！