卧推55KG可推10-12下，60KG可推5下，最大可推多少KG一次？【健美吧】_百度贴吧

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卧推55KG可推10-12下，60KG可推5下，最大可推多少KG一次？

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1楼2011-06-15 10:37回复

70KG一次

IP属地:江苏

2楼2011-06-15 10:42

不感兴趣

开通SVIP免广告

想都不要想，不可能。
我只试过65KG的两次，很费力，而且保护的人应该使了一些力。

3楼2011-06-15 10:45

你去用那种带保护的卧推架子

IP属地:江苏

4楼2011-06-15 10:46

太少了吧！

IP属地:福建

来自手机贴吧5楼2011-06-15 11:48

你好奇怪。。。
照理说70KG一次没问题的
我是45KG一组，50KG6个，55KG3分，60KG一个~~

6楼2011-06-15 12:31

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