回复：我的训练视频，大侠们进来赐教_健美吧_百度贴吧

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回复：我的训练视频，大侠们进来赐教

只看楼主收藏回复

是不是选的重量有点重啊

IP属地:陕西

16楼2011-06-12 13:02

我感觉不重啊，，都是8~10次的

17楼2011-06-12 13:03

不感兴趣

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。。。好多动作都有点缺陷，尤其是弯举。。。后面那大叔更搞

IP属地:广东

18楼2011-06-12 13:08

那大叔跟我一起的，，，有点2，，，看到我划船，他也划

19楼2011-06-12 13:11

还有一个大妈在绣花

20楼2011-06-12 13:16

那大叔是你上级队长

21楼2011-06-12 13:19

她是清洁工，厂里健身房都是由清洁工轮流值班

22楼2011-06-12 13:20

新来的

23楼2011-06-12 13:20

不感兴趣

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视频右上角一帮傻叉子在那蹦呢

IP属地:吉林

24楼2011-06-12 13:56

是一个傻X领着一群傻X

25楼2011-06-12 13:56

场地不错~~我无视了你在看后面的妹妹跳舞。

26楼2011-06-12 14:02

为什么不是像塞纳一样穿着战袍走出来。你太让我桑心了

27楼2011-06-12 14:09

塞纳的战袍训练的时候驾驭不了

28楼2011-06-12 14:11

说实话,控制感很差,特别是弯举,从头到脚都在晃,这分量对你来说太重了点,去一片会好点

IP属地:山东

29楼2011-06-12 14:21

不感兴趣

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02:30分硬拉那姿势看得我好硬好硬哦~坏死了~

IP属地:广东

30楼2011-06-12 14:45

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