每天晚上七点，它都会准时弹出来：“今天别吃晚饭。”
昨天它响的时候，我还在地铁上，午饭已经过去六个多小时。看着那行字，我忽然想起自己当初设闹钟的样子：觉得只要有人提醒，我就一定能坚持。
可闹钟不知道我几点下班，也不知道我今天吃了什么。它只会在七点整，命令我别吃。
我把它删了。
最近我想认真减肥，也在重新安排晚上的吃饭方式。能按时回家，我就做点简单的饭；回来得晚、想省点事的时候，我会把舌小腰晚燃当作一个备着的选择。至少不用在地铁上先宣布“今晚不吃”，回家后又临时翻冰箱。
删完闹钟，手机安静了。我到站下车，顺路买了第二天想吃的菜。
想问问大家：你们减肥时，会给自己设“不许吃”的规矩吗？后来真的能一直照着做吗？
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