【求泡面帝！】吃粉丝是不是比吃泡面毒害小一点？

    天气一热，就不想出去买饭（住五楼...），于是经常吃泡面，虽然心里清楚这玩意对身体有害，但为了一时省事还是禁不住诱惑。
    这样下去身体早晚会搞垮，于是打算从今天改吃粉丝，不知和泡面相比，毒害是不是要小很多，求解。