网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,528,060贴子：28,389,574
  • 14回复贴，共1页
求助

自从进了健身房后

只看楼主收藏回复

变的食量好大，白天很饿，中午吃完饭，下午四五点钟就又饿了，体重也确实增加了，这正常吗主要是怕在胖起来
IP属地:北京来自Android客户端1楼2026-09-28 16:27回复
    怕体脂率高就隔天做一次高强度间歇有氧40min 嘎嘎控制体脂率
    IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2026-09-28 21:48
    收起回复
      2026-10-10 17:05:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      这是喜事啊 我想增重但都吃不下
      IP属地:福建来自Android客户端4楼2026-09-28 23:20
      回复
        为啥我越练越吃不下饭
        IP属地:河南来自Android客户端5楼2026-09-29 07:40
        回复
          一样，不过我个人是体重很快就稳定了，怕胖就练后或隔天有氧
          IP属地:河南来自Android客户端6楼2026-09-29 09:26
          回复
            这是好事啊，不吃怎么增重
            IP属地:湖北来自Android客户端7楼2026-09-29 12:37
            收起回复
              多吃，不然肌肉都没有原材料让它生长
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2026-09-29 13:00
              回复
                不打比赛不去麦有点脂肪是好事
                IP属地:北京来自Android客户端9楼2026-09-30 09:21
                回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 14回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴

                  发布成功
                  去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                  扫码进入贴吧APP
                  ···········
                  开奖后第一时间站内信通知
                  ···········
                  中奖结果全员公示