本文这边大部分素材来自FIG官网，还有一部分例子可能摘录于FIG最近一次的JSS在线培训会议（3小时版本的）
先指路本文出处：
进入官网后，要在最上面的菜单找到JSS：

往下滑，查看详细：

这就是男女的所有动作认定的具体标准了，和看COP不是同个地方：

在开始前，先贴下很重要的部分，就是电脑会对人体动态的进行一个类似X光的映射，然后把人体的每个关节单独拆成不同部位

然后电脑根据这17个不同的部位结构进行实时的角度衡量和测算来判定动作是否符合FIG输入电脑的参数要求
如果有一瞬间出现不满足要求的，立即会进行降组处理。
每个技术动作FIG都在电脑录入了参与衡量动作的关节部位有哪些，后面举例会提到这部分的。

来学习了

我们平均年龄50多岁的教练组真能学会这套新规则吗？

首先，是对于劈叉类姿态的要求的动作，针对：FX和BB
要求的角度和COP是一样的，开度必须要达到135度，最大开度不足135度直接不承认动作难度

第一行可以看到关节部位的应用提到了：10-11,14-15；针对的位置注意了是大腿！所以腿部超伸或许可以骗的过人眼，但是绝对骗不过电脑的
看下面FIG给出来的举例：


划重点：差1度也不行，反面教材那个134度电脑立马就给你降组！腿部超伸也不在考虑范围里，电脑就看的大腿下端的实际倾角，和小腿还有脚尖无关！

我就来看看你怎么说，我挑不对的纠正下

好了！瓜女爱做的动作来了，关于接环类跳步的认定！说实话比我想象的严格很多，一些历史上都不怎么爱抓的东西这次估计是真的会落实，狼来了狼来了，狼真的来了！
首先是对于背弓的认定要求：

所有接环类跳步全部适用包括羊跳！背弓的组成部分是关节1-2,2-18
简单说就是背部的倾角和脖子的仰角，最后背弓度数的计算公式是2者累加，要求是背弓加起来必须要超过80度。
第一个例子可以看到背弓只有41度，但是脖子下的非常恨，直接掰出了116度的恐怖度数来，加起来是157度，大于80度就是合格的。
第二张图是32度+70度的抬头幅度也是满足要求的
第三张图降组的就是两者都不够，加起来才59度，电脑直接给你降组，我看视频会议里也给出来了不少降组案例，这块确实整体很严格了。
但是似乎也可以学习第一图那样腰插钢板，使劲压头，压出100+度，目前也算你合格的
正确案例：

其实背弓看着比较中等水平，电脑测算下来比标准略微高了一点点，算合格的
下面这个就被降组了：

我相信放到以前这样是不会降组的，现在电脑是不会管你的，差20度直接给你降了，属于下腰不够的。
然后背弓的认定其实还没结束，下面一楼继续，还有其他要求的。

接上楼，对于接环幅度的判定还有头部的倾角也有要求的

看的关节部位是18-3，也就是下巴到头顶的连线，要求是当接环最高位置时候，头部的倾斜角度（偏离垂直位置）必须要大于100度
这段话意思就是即便你下腰特备狠，最后头部是往上抬的也是不允许的！必须要头往下
譬如第一张和第二章图的倾斜角度是156度和133度是符合要求的，但是第三张图的头部下去的不够狠，98度，小于了要求的100度，也要降组的
正确案例是QQY的：

但是也就超过标准20多度（我自认为她接环跳在国内做的属于好的一批了，也就比标准多了26度，稍微差点的话就要降组了）
错误案例如下：

背弓不够+抬头又不够狠，肯定是逃不过电脑制裁的

关于接环跳后腿高度的认定要求如下：

参与认定的关节可以看到非常多，这里划重点，核心判定的是脚尖高度的水平线和头顶位置水平线来比较距离，这里非常苛刻了，必须要严格按照COP要求，距离为0才能得到难度认定的
看下举例：


这里有个重点，注意电脑直接看的头顶，不是选手的鞭子，第二张图如果把丸子头算进去或许以前打分D裁手松松给你认了，电脑是非常精确的，直接看你头顶的动态位置，最后差0.1CM都不行！

那你瓜完蛋了

关于有髋角要求的跳步，譬如狼跳，团跳，猫跳这类跳步：

这里和COP现在的要求是完全一样的，135度，例子很多我就不给了，这里注意下，判定是按照倾角最小的时候算的，另外是按照做的最坏的那条腿来算的，两条腿有一条腿的夹角超过135度，电脑立马给你降组了。
这跳正常来说感觉只有一些小国选手身上会发生，传统体操强国不至于把这类动作做的质量差到要直接降组的地步吧。而且这类跳步带转体的版本无论FX还是BB做的人都很少，所以实际应用的场景没那么多，毕竟也不是什么热门动作。

占楼支持西安姐

关于木头上后直的认定要求也是和目前COP完全一样的，倒立结束后的30度来计算髋角，但是最大区别是有个最大夹角30度的容忍度！如果髋角小于150度就要降组

大部分人后直都是分腿的，注意了，是按照做的最坏的那条腿算髋角的！

譬如第二图里最坏的那条腿髋角是153度刚刚好满足要求，第三张图的后直电脑就要给你降组了。
正确按理是大张的：

我一直觉得大张的后直也是蛮好的那一批，然而只多了惊魂8度居然是158度的夹角
下面的后直电脑就要给你降组了！

主要是有条腿做的太差，直接被电脑抓住降组咯。

来支持了