情绪是自我调节的，经历的事情也只有当事者本人去解决，我们要允许别人难过伤心失望痛苦这是一种表达，好的安慰不是消灭情绪，而是ta无法承受情绪的时候，我们一起面对，直至ta能够面对自己的感受

最后一点就是我们自己要有边界来保护自己，我们也是人不是ai，我们能承受的也有一个限度，量力而为

说的太空洞了 听不懂

这么硬核没太看懂，先收藏了再说