《戒除二十几年邪淫方法》
看到后你能领悟了，跪求你戒除邪淫，不为自己！为父母行不行！就勇往直前！勇猛精进！养好身体！远离邪淫！重建人生光明！不辜负父母！不负此生！一切都要靠自己努力！要强！发愤图强！也可以来问《师弟我》我会知无不言，言无不尽！只要你肯努力戒除邪淫！
☛第一大: 我终于领悟到！我们总说戒不掉！心瘾重！一切根源就在《肾气、精气》上！你长期泄精的同时，把最宝贵的肾气、精气泄露出去了，肾脏长期亏损，得不到滋养！疗愈！➤肾脏就会通过《五脏六腑》和全身借！导致你症状百出！得不到缓解！
☛☛☛饮食调理、仅供参考！小米大米+枸杞红枣+铁棍山药！煮粥喝！调理肾脏和五脏！调理脾胃！➤你想戒除邪淫！就要持之以恒！➤每天都做给自己吃！要做到《上补、下不漏》边补，边泄精，没有任何意义了！
➤调养身体！一切都是为了戒除邪淫！为了父母！为了家庭！要强、努力！看清危害！➤别再直迷不悟了！也别再试探兴功能！没意义！➤多看些案例！提醒自己远离邪淫！保持清醒！
☛☛不爱喝粥！就蒸铁棍山药！依然可以调理肾脏和五脏！调理脾胃！如果出现虚不受补！就小米+铁棍山药煮粥喝！先调理脾胃！
✿补肾食物: 黑豆、黑芝麻、黑米！ 蒸铁棍山药！枸杞、桑椹、红枣！桂圆、煮粥喝！每天都做，都吃！➤像红枣，枸杞、桂圆可以当零食吃！从根源上把《肾气、精气》制止！身心就会逐渐恢复！
☛☛☛记住《肾气恢复》和欲望来临、就是破戒的开始！但也是练习“实战”突破自己的开始！这个时候很关键！我就要强！念头来了《断念诀》“念起即断、念起不随、念起即觉、觉之即无！每天多练习！➤勃起难受的时候，就是练习实战的开始！我都是转移注意力，勃起硬的难受，我就用凉水拔！欲望就下去了，会经历好几次！我都要强！抗过来了！当你熬过“实战” 一切就会越来越轻松！熬过《戒断反应》一切就会走向舒心！自由！
☛☛☛记住《戒断反应》出现的一系列症状别害怕！那是身体恢复的开始！别被它吓到！升起坚定的心、熬过去，身心就会真正开始恢复！只有坚持下去！就会走向越来越好！
➤想要戒除就要对自己很！要强！你不要强！不对自己很！就会一直被折磨、剁落下去！你就会陷入循环往复，戒色，破戒！出不来！一直不受控制的泄精！掏空自己！清醒，回头吧！多看案例！提升警惕！
☛☛第二大: 学习《养生知识》首先重中之重！就是切断手机、电脑一切不良信息、擦边！停止一切被又货的根源！➤再《清净无污染的环境》下戒色！想要戒除邪淫！就得《要强》切记懒惰！➤懒惰，是一切不成事的根源！哪怕懒得动，啥也不想干，也要逼自己一点一滴去前进！你才能逐渐身心恢复！战胜自己！超越自己！总之一切靠自己！
✿一定要慢慢调理自己早睡早起、不熬夜、不久坐，少吃肉、少吃五辛《熟吃助淫、生吃起嗔》多吃素(搭配好)就不会营养不良！
☛第三大: 以上慢慢循序渐进做到后，就开始学习戒色文章《戒为良药》哪怕每天一篇、一个章节、反复学习，记笔记！了解什么是SY、邪淫？看清危害！积极修正大脑、心灵、潜意识错误的思想！提升认知和领悟！
✿学习我们《圣贤传统文化教育》《秦东魁》老师著作《精讲弟子规》从头学习“做人做事”☛学习《了凡四训》先看改过之法、积善之方！
☛学习忏悔！邪淫是造恶y！就会有恶裹！因果真实不虚的！☛积极在fo前忏悔: 积极忏悔过去邪淫造作的种种恶y！《孝敬父母、大力行善》你才能消y，即命可改！
✿“孝敬父母”帮助父母收拾家务！干活！给父母做饭！对父母说话和颜悦色！温和，柔和！力所能及给父母买生活物品！只要自己有好的，第一时间想着给父母！常打电话，关爱，珍惜，善待！学习《陈大惠》老师！讲解《圣贤教育改变命运》还有视频！
✿“大力行善” 常放生、经济不好就出去捡垃圾、捡烟头、生活各个地方利他！帮助有需要的人！日常存好心、说好话！善言善语！正心正念！善心善念、善愿！走向“改过迁善、改邪归正”
比如: 每日诵读《地藏j》系统学习，我是每日诵经一品！加上念圣号！fo号！然后回向(可以搜索学习）看《范凡凡》老师视频！专门弘扬《地藏j》
戒除二十几年邪淫一年多了，彻底告别那些龌龊的事物！走向光明！回归纯净的心灵！回归正道了！
☛我是二十几年邪淫！师弟一些心得体会、方法发给大家了！同样是人！我可以戒除！你为什么不可以！
☛看清危害！多看看案例！提醒自己远离邪淫！别再贪恋那种龌龊的感觉了，父母生养、养育我们不容易！父母要的很少！不求任何回报！我们不仅亏孝！给的更少！
✿所以我们今生就努力戒除恶习！堂堂正正做人一辈子！发愤图强！要强！不经历一番坎坷、磨难的蜕变！
➤怎能《梅花香自苦寒来》努力孝敬父母！为家庭奋斗！走向家庭幸福美满！家和万事兴！
✿愿我们今生永断邪淫！我们一起走向光明！不辜负父母！不负此生！我们一起加油！
