求：怎样集中注意力。。。

＋ 1

米国一项研究表明，长期玩电脑就容易造成精神难以集中。。。
集中精神的话，如果心情很平静，没有什么开心或难过的事，就很容易集中注意力了。
或者是有一个坚定的目标，并且把爪机什么有诱惑力的东东放的远远的，并且周围没有人吵~~~~

说得简单，做起来又是另一回事了

是的。很难。表示我只有做有兴趣的事才能做到集中注意力

注意力是可以训练的。。。

同感~~！握爪~~1·

这个偶当然知道~~问题就是怎么训练？

试着集中注意力发呆

这是我常干的事。。。

尼玛的放假没有一天不玩电脑啊 ，

素质。。。