6.24--56.7----
还有一个月是老公的生日--
争取到45--加油-小轩--你可以的--

计划节食也有一段时间了--回想一下-之所以我减的慢还是有原因的--
我每天吃的很少--但是水果乱吃--
我早上一般不吃饭的--上午咖啡--中午-水果-晚上水果-
那么今天来反省自己--制定绝对餐单-一定加油--
6.24---6.26   三天黄瓜鸡蛋日----
上午--咖啡一杯+水不限
中午--一个鸡蛋+黄瓜两根
晚上——快走1小时+黄瓜两根--
加油--
必须严格控制-三天后来报体重-


6.27--早上56.1--
轩轩加油--到7.15--18天必须下百--加油--
为了美丽的婚纱照--加油--加油

郁闷--早上是55.3--6.29--加油

7.1
上午-黑咖一杯--
中午 黄瓜两根、白甜瓜一个、冰欺凌两支--
（郁闷也、天气太闷了就止不住的吃了---我要改变郁闷---）
加油
先下55----再下50-----冲刺45---