跑酷跑动的时候不要像平时跑步一样弯臂跑动、尽量练习一下直臂摆动、直臂摆动在突发事件起到很好的保护作用、如果你看了许多外国的很多跑酷视频、你也会发现他们很多时候都是直臂摆动、看着貌似很怪、有个性。其实是一个保护安全的动作，所以建议各位锻炼一下直臂摆动、可能要练上很久，因为不太习惯、但是对自己是有用[直臂摆动是指你跑动的时候、而不是做动作的时候]
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