要食补不要药补

   
        是不是经常吃了，

买两王八吃吃

恩
老吃葱
吃不起甲鱼

注意饮食调节，吃生牛肉，韭菜冲鸡蛋，多喝开水，少饮酒，禁碳酸饮料
坚持锻炼身体，每天100个俯卧撑，骑自行车车15公里，仰卧起坐100个

建议早吃韭菜，晚吃鳖，隔三查五喝羊汤

          哥才15，不需要。1夜15次狼

每天一根葱
坚持五分钟

哈哈，有女女发表意见没！搞半天都不见有人回答后生的问题撒

韭菜。。。
韭菜啊

我十几岁的时候，看到一些伟哥的广告都觉得很困惑。难道真的那么难吗？我记得我上课的时候，下面一直硬着，有的女生穿的暴**或者老师暴**，我想赢随时可以，经常保持半小时以上。我第一次做的时候做了40多分钟，我就觉得怎么有的人说他们时间很短，让我很是奇怪。我曾经有过发着高烧，很累很瞌睡的情况，也最少能做15分钟。一般情况很轻松做够半个小时后。 直到又一次，我一个朋友说想PJ，我们刚喝了很多酒，我和他还有一个哥们一起去，包了一个大包房。我们一起玩，结果他俩一个不到十分钟，另一个算上前戏也不到20分钟，我1V3妞，实在不好意思让他们等，我做了一个钟就和他们一起走了。我以为是喝了酒的缘故，我曾经也有过喝了很多酒很难硬的情况。后来我和不少兄弟出差就一起玩，基本上我总是最少玩满两个钟，他们总是在外边等我。我和兄弟们讨论。大多数兄弟都是一个礼拜做两三次，一天一次的话就很困难了。我那时候才知道原来我是天赋异禀。我和女朋友出去旅游，一天三次，每天如此，每次最少半小时后，不算前戏。姿势随便换，只要我愿意，每个姿势十分钟，玩够两小时我也抗的住。我刚开始腹肌和臀肌不行，总是感觉很累，后来为了坚持更长时间，我每天跑步，做仰卧起坐，练了两年，现在基本不会感觉累了。 感谢苍天给予我这么强的能力。每次我看到一分钟男，不举男，一股强大的自信就涌上我的心头。

楼主，你想买我？？？？

12楼
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撇班级 继续 12楼得