异世界没有轻小说和网游，锻炼是个很好的打发时间的方法

这世界都有魔法了你居然在纠结这种事情吗

对于一个胖子来说，一定的锻炼量不会让他变瘦，只会让他变得强壮

异世界那食品加工水平能吃胖也是个人物了，再加上没啥娱乐方式只能看看书，从小保罗还带着鲁迪练剑，到了伯雷亚斯家后天天被艾莉丝胖揍没事干就搓点手办，大转移后更是没空闲着。后续也养成了跑步和练习剑术的习惯，这想胖都难吧

额

还有一瑟辈瑟的事？思想方面确实很久都没转变过来，肉体方面都重置了，而且有工作了（家教冒险者）瘦也是正常的

异世界没有电子游戏，也没有现代精加工食品

闹麻了你在自己房间几十年不出门看看会不会变成这样

奥尔斯蒂德一个穿胸打击发现掏了二两油出来

鲁迪是魔法师这点就决定了他胖不起来，释放魔法需要消耗能量，借此燃烧多余脂肪不就是顺手的事？

无职世界要是有电脑和手机 鲁迪一辈子不出门了