阿宝 以为你昨天不来了呢 哈哈
你就吃了3个苹果啊
哎 那我吃的最多了
早上鸡蛋一个   中饭饭3分饱 晚上西红柿2个
罪过

好辛苦啊    祝你睡个好觉 哈
这么累你少吃 对减肥很有利啊

现在苹果好贵的   亲
亲爱的 。这个月倒数第十天了

跟以往一样，骑着车路过街上，好像吃麻辣烫和千层饼啊 ，我犹豫了好久
可是最后忍住了 告诉自己吃了就完蛋了
后来就回家了     回到家 吃了2个小西红柿
那时候觉得自己 好有成就感   ，对于减肥，告诉自己再坚持一下就会瘦

对于减肥，告诉自己再坚持一下就会瘦

对于减肥，告诉自己再坚持一下就会瘦
亲们 加油 这个月的倒数第十天

忘了补充 是昨天下午下班后

昨晚运动：原地跑60分钟

所以一定要忍 这个成就感很光荣的
尤其是晚上吃了就完蛋了   白天的努力全白费了
还有 如果真的需要吃饭和朋友什么聚会。那就吃点   大不了回家运动  
我没有特殊情况 打死都不吃主食零食

新来的 欢迎

离月底最后十天了 ，你们努力啊，等到7月、8月 。天气热死，你们 顶着肥肉在外面走没舒服吗？   不自卑吗

看着大街上来来往往的 几个是胖的  

恩是的    忍忍就会过去
为了漂亮

2、3天没有关系的
亲 这几天自己注意点