回复：9号开始，誓死甩掉20斤肥肉，跟我必瘦【减肥吧】

谢谢你亲一直在这里

630楼2011-06-16 15:59

当然了欢迎

632楼2011-06-16 16:09

               以下是6月16号到7月16号我的减肥新计划
饮食方面：每星期一到星期六，早上吃鸡蛋一个，中午吃饭4分饱，晚上吃西红柿或者黄瓜，限量2个，
            每周日是休息的，不上班，我就吃白粥一碗，鸡蛋一个，西红柿2个
运动方面：每晚运动至少90分钟，
{我必须得做到的，因为我要90斤啊，哈哈
还有不做到我会是畜生的，因为对自己发誓过
你们等着我的好成绩吧               芸芸留字

633楼2011-06-16 16:30

                以下是6月16号到7月16号我的减肥新计划
饮食方面：每星期一到星期六，早上吃鸡蛋一个，中午吃饭4分饱，晚上吃西红柿或者黄瓜，限量2个，
            每周日是休息的，不上班，我就吃白粥一碗，鸡蛋一个，西红柿2个
运动方面：每晚运动至少90分钟，
{我必须得做到的，因为我要90斤啊，哈哈
还有不做到我会是畜生的，因为对自己发誓过
你们等着我的好成绩吧                芸芸留字

634楼2011-06-16 16:30

                以下是6月16号到7月16号我的减肥新计划
饮食方面：每星期一到星期六，早上吃鸡蛋一个，中午吃饭4分饱，晚上吃西红柿或者黄瓜，限量2个，
            每周日是休息的，不上班，我就吃白粥一碗，鸡蛋一个，西红柿2个
运动方面：每晚运动至少90分钟，
{我必须得做到的，因为我要90斤啊，哈哈
还有不做到我会是畜生的，因为对自己发誓过
你们等着我的好成绩吧                芸芸留字

635楼2011-06-16 16:30

                以下是6月16号到7月16号我的减肥新计划
饮食方面：每星期一到星期六，早上吃鸡蛋一个，中午吃饭4分饱，晚上吃西红柿或者黄瓜，限量2个，
            每周日是休息的，不上班，我就吃白粥一碗，鸡蛋一个，西红柿2个
运动方面：每晚运动至少90分钟，
{我必须得做到的，因为我要90斤啊，哈哈
还有不做到我会是畜生的，因为对自己发誓过
你们等着我的好成绩吧                芸芸留字

636楼2011-06-16 16:30