谢谢了，我来这里发表，就是觉得这个一个人太难。希望能够一起互相鼓励，因为这不比别的，它可以说是真正意义的“一个人的痛苦”即便是最好的朋友或亲人都不可能说。

憋了好久，没地方说。就在这个没人知道的网络世界说说自己的那点事情吧。

具体什么时间开始SY的自己已经记不清了。大概是高一或高二，距离现在也有七八年了。开始次数很少，一两个星期就一次，有时候几个月不做都有。可能是因为那时自己年轻，又特别喜欢运动，所以身体非常好，冬天还可以洗冷水澡，睡觉只用盖肚子就行，脚完全漏在外面，下课或则放学的时候总是喜欢蹦蹦跳跳，精力完全用不完，所以医生说我也难怪会有SY的习惯 ，因为那时阳气太足。找不到地方发泄（现在的我真的挺羡慕那时的自己）。

想到那说到那吧！
可能是因为以前底子好，5，6年身体都没有特别大的反应。到了近两年开始有所改变，精力大不如从前不说，总是会得一些小病，而且还有失眠，心态也变的狭窄了不少，为了一件小事，经常会无缘无故的生气，还会莫名的伤感，烦躁，严重的时候会摔一些东西来发泄。（以前我可是以阳光出了名的，好像天大的事情都可以一笑了之）发生这些转变我内心其实很清楚到底是为了什么，而自己一直不敢直接去面对它。今天来到这里发表，也重新坚定了我的信心，因为看到那么多朋友兄弟都在为这个而努力，觉得自己又有了动力，特别是有那么已经成功的朋友。这使得我重新燃起了斗志

我想再具体说说因为SY，有哪些方面发生了变化。首先说说经济吧。

2天

看了很多朋友的帖子 ，感觉自己现在充满斗志。以前总是一个人默默的抗争，无力而渺小。说到这突然想起了一句话，“你不是一个人在战斗”我相信这次一定能够成功。

第三天

这两天YY的次数非常多，每次都努力转移注意力，再给自己打打气，加油！

第四天

第五天

今天YY的次数比前两天少了一点，这几天都是非常危险，多注意，加油！

第六天

今天快要过去，生活也是按照计划一步一步进行，晚上在健身房挥汗如雨，感觉有股力量慢慢回来了。YY次数也比以前少了一些。不过我知道这几天又是一个坎，加油。我一定能够打败他。哈哈，就像在篮球场上，不惧你，即便你很强大！！！