我没别人那么多的方法，有的只是一些我自己亲身试验过的。效果很明显。推荐给你们啦！
我净身高1米65。体重以前一直在100左右。用过自己的那些方法，目前94啦。

很多美眉脸上有痘痘。这个烦恼我也有过，不过我是中性皮肤，相对来说还是蛮好的，
我不推荐20岁以下的女生使用洗面奶，根本作用不大，里面含有很多化学成分。
使用以后不仅不会使痘痘消退，反而使得痘痘更加多。
祛痘小妙方：家里的食盐最好，1块2一袋。每天早晚用盐洗脸。均匀的搓。注意不要弄到眼睛里，搓个大约2分钟。用清水洗净。洗完后，你会发现皮肤立马变的不油了。而且一段时间后皮肤便会紧致。因为盐有消炎、杀菌的作用，前段时间 ，闹盐荒，家里买了很多盐，所以我每天都在用盐洗脸，便宜又实惠。效果很不错
建议长期坚持下去。

在洗脸水里加些醋。坚持一段时间，就会变白。这是我妈妈常用的一个方法，效果很明显。

还有淘米水洗脸也可变白，因为淘米水中的营养很多。

还有为了皮肤更好，请美眉们杜绝辛辣，油炸的垃圾食品。出门在外，请喝矿泉水，最好是农夫山泉的。{ 据调查，中国市面上的矿泉水只有农夫山泉是比较干净的，}
那些带色素的果汁，饮料请杜绝，特别是可乐，可乐喝多不仅容易造成黑色素沉淀，还会导致骨质疏松症。现在很多厂家推出了什么什么茶饮料，坚决别买，因为里面大部分都是使用了添加剂，根本不是茶叶泡出来的。
最好的饮料就是纯净水

其实最直接有效地祛痘方法，就是多吃水果，多喝水，多运动，多洗脸，
千万不要用你的小恶魔爪去挤它，

每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟。
长时间坚持下去，身材会变苗条的哦

现在夏天到了，很多女生肯定十分苦恼，腿粗怎么办？
我也是的，我的大腿相对于我的小腿粗很多，
所以我一直很努力的寻求减大腿方法。、
我介绍的是一个比较普遍的方法，就是躺在床上踩三轮儿。很有效的。坚持一个星期，每天10分钟。一个月后变化会有的。


或者在大腿中间夹个枕头，左右移动，也是每天10分钟。长期坚持下去，才会有效果

其实任何方法都是需要长期的坚持才可以的，
如果你两天打渔、三天晒网，肯定不会有好结果的，

不坚持，肯定没效果的啊

在推荐一个祛痘比较好的，我身边的朋友也都在用
上海老牌子有个叫军献的洗面奶。真的很不错，我就用了三天，额头上的痘痘全不见了。
这祛痘效果也是因人而异。重在坚持，

蜂蜜是个好东西，要经常喝些蜂蜜水，皮肤会变得白白嫩嫩的。

如果嫌上面的方法太麻烦，你可以坚持每天跑30分钟吗。不要快跑，要慢跑。那样不会使小腿上的肉肉转化为肌肉，长此以往，很有效果

另外想变瘦的女生。可以给你们推荐一个相当有效地方法，
因为是我老妈亲身试验的。
在减肥前。我老妈是140斤。后来在别人的刺激下终于下定决心减肥，成功变为105斤。