有无健身爱好者【李赣吧】_百度贴吧

10月07日漏签0天

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有无健身爱好者

只看楼主收藏回复

本人刚来二十天，杠铃卧推60做组，哑铃25，推肩20，高位下拉50，引体向上四个做组，什么实力？（自重85kg）

送TA礼物

IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2026-09-17 11:33回复

卧推极限能有75应该，但我怕受伤不敢推

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2026-09-17 11:33

不感兴趣

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之前在家也练过，但都是做做俯卧撑什么的

IP属地:河南

来自iPhone客户端3楼2026-09-17 11:33

一是要看做你组质量，二是这个东西是要和你自己比的

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2026-09-17 11:44

收起回复

天赋异禀万里挑一，李元霸再世，行不

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2026-09-17 11:48

我们荷兰神童真有这么健壮？

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2026-09-17 13:01

挺厉害

IP属地:辽宁

来自Android客户端7楼2026-09-17 13:07

比谭成义还吊，下次发帖可以是健身教练了

IP属地:甘肃

来自Android客户端8楼2026-09-17 13:13

不感兴趣

开通SVIP免广告

小心变成马斯克那样

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2026-09-17 13:23

荷兰人都是神

IP属地:广东

来自iPhone客户端10楼2026-09-17 13:26

平常力量挺大的

IP属地:四川

来自iPhone客户端11楼2026-09-17 13:29

最近很喜欢看范马刃牙，感觉我已经快成为一个嘉豪了

IP属地:河南

来自iPhone客户端12楼2026-09-17 13:34

跟裹弟比划比划

IP属地:四川

来自Android客户端13楼2026-09-17 13:44

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