戒色日课打卡第十天，中间也有中断的时候，但是慢慢积累下来，发现邪念少了，身体精力也越来越充足了。感恩飞翔大哥，感恩师兄们的劝导，感恩一直在落实的自己。
从未发现过，戒色原来也可以如此轻松，每天落实戒色日课，把日课融进生活，慢慢的会变好了。