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太极拳练脊柱

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轻就是松，松就是更轻，故曰，天地定位。以心行氣，以氣運身，心为令，气为旗，呼吸绵长，脊柱伸展。松到何处，即在何处松。
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2026-09-14 23:31回复
    轻是松之根，松是轻之果
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2026-09-14 23:32
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      2026-09-16 20:23:54
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      轻松轻松，先轻后松
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2026-09-14 23:33
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        松快松快，松而后快
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2026-09-14 23:34
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          松是通透，快是贯穿
          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2026-09-14 23:35
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            太极拳，轻身功夫，只练向上
            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2026-09-14 23:37
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              一定要慢，一定要慢
              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2026-09-14 23:43
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