佛陀告诉阿难：
"阿难，什么叫做收摄身心，我称之为'戒'呢？如果世间六道众生的心中不再有淫欲之念，就不会再随业力在生死轮回中不断流转。你修习三昧（正定），本是为了超脱尘世烦恼，但淫欲之心如果不能根除，就不可能真正出离尘劳。即使一个人拥有再多的智慧，禅定境界也现前了，只要他不去断除淫欲，最终必定堕入魔道。其中上品者成为魔王，中品者成为魔民，下品者成为魔女。这些魔类，也各有各的徒众，他们各自都声称自己已经成就了无上大道。
"在我涅槃之后，末法时代之中，这样的魔民将会大量出现，充斥世间，广泛地推行贪淫之行，却以'善知识'自居，使众多众生陷入爱欲与邪见的深渊，丧失了通向菩提觉悟的正路。
"你教导世人修习三摩地（正定），首先要断除淫欲之心，这就叫做如来及过去诸佛世尊所宣说的第一决定清净明诲（第一条绝对确定、清净无误的教诲）。
"因此，阿难，如果不断除淫欲而修禅定，就好比蒸煮沙石，想要把它变成米饭，纵然经过百千大劫那么漫长的时间，最终也只不过是一堆热沙而已。为什么呢？因为沙石本来就不是米饭，它的本质只是沙石。
"你以充满淫欲的身心，去追求佛果的微妙境界，纵然获得了一些玄妙的体悟，但淫欲的根本仍在，最终还是在三恶道（地狱、饿鬼、畜生）中轮回流转，绝对无法出离。如来的涅槃境界，又从哪条路去修证呢？
"必须使淫欲的动机和习气，在身体和心灵两方面都彻底断除，甚至连'我已经断除了淫欲'这个念头也不执著——只有到了这个境界，对于佛的无上菩提，才可期望成就。
"如我以上所说，便是佛说；若不如此说，便是魔王波旬所说。"