今天的修行：
1.骑行30-40分钟。
2.到河边（森林）亲近大自然2小时。
3.念《地藏经》共九品，散持默念观世音菩萨圣号。
4.戒色吧学习、帮助鼓励吧友。
5.洒扫庭除，保持干净整洁和清净心。
6.晚上专心带娃。
7.读书：《宣化上人事迹》。
8.自己认真洗车，给媳妇电动车打气和维修。
9.礼拜供养地藏王菩萨。
戒色、人生需要正向的积累，大家一起加油！