前10年，是练无极功。    达标后，才能练内家太极拳术的    不然，是纸上谈兵    上不了擂台，推手发放技巧在熟练，也是浮云。    
太极拳论，第一句，就是太极者，无极而生。没有无极功，何来太极拳？     说全点，就是太极拳是由内无极功后，外演而练成的。
     说全点，就是太极拳是由内无极功后，外演而练成的。
太极拳真假论，用什么标准?，真标自有真人识。