兄弟，小腿脚踝痒大概率是戒断反应的一种，身体在恢复过程中气血调整，皮肤末梢神经会有点反应。很多戒友都有类似情况，比如皮肤痒、湿疹反复，说明身体在排湿排毒。你可以试试晚上用热水泡脚到微出汗，注意脚踝保暖，别让冷风直吹。另外观察下是不是跟饮食有关，少吃辛辣发物。保持戒色节奏，别焦虑，症状会慢慢消退的💪

应该是

戒断反应一般是已有的症状，在戒色之后反而变得更加的严重的，也有出现新的症状的，但是你说的痒这种情况比较少见，可以去药店里面买一点药涂抹看一看，然后坚持戒色养生，加油！

加油

应该是戒断反应，观察一下，保持戒色养生，注意规律饮食。作息也要规律

戒断反应每个人都不同，只要不影响生活，没有身体的不适感，就坚持下去，如果感到不适，第一时间还是要去医院。

加油！

坚持戒下，一切都会好的

加油，努力
二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。（现在时代戒黄色擦边的重要是最关键的一点，控制这一点邪淫次数会少60%以上）
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵佛咒等等，例如楞严咒对戒邪淫效果极佳。
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃，吃肉多了欲望大。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。

坚持戒色，慢慢恢复，
去正规医院看看
如果还是没有恢复
去我主页，看看公益贴《手艺活后遗症》，能帮到你