我是在24年网络上看到师兄直播，他在宣传南宗丹鼎派，讲的非常好，在网上也公开了一二式益经法练习，说可以开经络，升阳气，所以我留意到，后面决定去学习，25年去浙江省台州市仙居县凝真宫，学习了五天，期间师兄们反复教导我们，不懂得也会问，回来后自己在家里练习，但是回去练习，一是，没注重益经法一二式的练习，二是以前学习过法教，立坛有问题影响到我，三是时间分配一半给了法教，练的不够，所以一开始进步很大，有活子时，后面没了，消沉一段时间，又开始猛猛练习，有效果，能入静，后面因为法教坛有问题，又没咋打坐，只有动功和静功，完了又开始猛猛修炼，后面又有其他事反反复复的，最后年底，我决定要成大道，不再玩这些小术，认认真真修炼，找人把神给送走，坛给拆了，清净家里房子之后，3月份开始认真修炼