今天的修行：
1.骑行50分钟。
2.浇花、晒太阳，拉伸约40分钟。
3.持楞严咒✖️1，准提咒108遍✖️5。
4.散持默念观世音菩萨圣号。
5.读书：《宣化上人事迹》。
6.戒色吧帮助鼓励吧友，学习贴文，半小时+。
7.写日志（日记）。
8.洒扫庭除，保持干净整洁和清净心。
9.书写心经，观世音菩萨圣号。
戒色、人生需要正向的积累，大家一起加油！不忘初心！