特殊的三年前，所有的运动除了睡觉，啥运动也不爱。但我的体重一直在72.5公斤，令人羡慕。
第一年我因公受伤，卧床，体重猛涨到快一百六。原先的瓜子脸成了鞋拔子。
最狠的是在东北当“太监”，体重飙升到180多斤，身高180，体重180，我自嘲是个正方形，还在2025年中央单位通知减肥，我喝了一夏的红豆、黑豆、绿豆三豆汤，可每晚和几个老同志打掼蛋，体重没减反增。
2025年11月份离京时，体重184，我安慰自己，穿着衣服，这是连毛带皮称的不准。
2026年新年伊始，我调至上海，刚报到的第一天，老的少的见了我就礼貌性的笑，我知道他们在笑啥，一定是笑我胖，没有下巴，看不到喉结。
4月起，我决定要减肥，时不时地进商场闲逛，啥也不买，一逛半天。
5月，高压165，低压117，体重184斤，这可是接近净重，袄子等厚衣服都已脱下。
我得减肥，必须马上减！
一三五游泳，二四跑三四公里。刚开始，我根本游不动也跑不动。但强迫自己，游不动就在泳池里踩水2个小时，跑不动就走！
8月份，我减了23斤，体重已是161斤，人整整缩小了一圈，从前勒在手腕的表，逛荡到手背。尤其令人想不通的是，原本穿着正好的43码鞋子，也变大了。
腰围细了三四寸，新买的裤子都已肥大，终于裤子可以系在肚脐眼了，以前因为肚子大，裤腰一般都在大腿根。
昨日下班等电梯时，好多同事都说我不要再减了。
其实，我也不再减肥，180的个子，78.4公斤，把剩余的脂肪变成肌肉，这才是减肥的实质——减脂。减重不要看秤，要看尺子。
原本我是个运动废材，此时我已开始享受运动。每一次运动过后，都有曾经那种见字呈现在纸上的快感。
人到了这个岁数，的确唯有身体属于自己的。