暴食症吧 关注:28,199贴子:1,241,893

回复:我陪你聊天吧。一直聊到你不想食物,一直聊到你好起来的那天

取消只看楼主收藏回复

嗨,洛洛.=)
知道吗,其实你一点都不迷茫!你很知道自己的目标.瞧,你把学业摆在了第一位.而不是体重.这样咱们就进行下一步计划吧.你知道之前咱一直受到坏习惯的控制,那么现在咱么就重新建立一个习惯来对抗他!你需要给自己建立一份时间表,我们知道现在这个时期时间得有效利用,每分每秒.把自己一天该做题该复习的该看到列个表出来.一旦你投入进去,你就会发现食物也没那么吸引你.先试着不那么care体重吧,让自己活着并且有能力在高中最后的炼狱活着才是正经事.要不让暴食继续在我们身体叫嚣也不是一朝一夕的事.既然你现在焦虑,你得首先处理好你的情绪,先把那些不安的感觉处理掉.偶尔暴食也没什么,别给太大压力自己,重要的是健康.现在让你去克服暴食同时还要面对那么繁重的学业,更容易在暴食的泥沼里越陷越深.早餐建议与同桌吃的差不多,午餐放到午睡醒来后再吃(睡前饿的话可以喝点酸奶什么的),晚饭正常吃.
高考后还有大把大把时间让你把自己收拾的美美的.
别太担心现在的成绩,咱现在需要的是积累.平时任何考试只要不是高考你都要把它当作浮云,只要找到自己不足之处就行,别太关心数字,还没到决定时刻.
加油!敢于面对自己的女孩不会差到哪里去=)



3175楼2011-09-12 10:24
回复
    哈哈,喊我二排就可以了.‘姐姐’这词对我这个没责任心的货来说,有点重了. 其实希望你不常来看,那代表你过得好,代表你过得很充实.不管怎样,想来就来吧,这吧里都是你的伙伴=)


    3179楼2011-09-12 21:54
    回复
      2026-07-15 12:30:16
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      =..=+ 哟嗬嗬,被你发现啦~俺是腿毛在风中荡漾的汉子~


      3180楼2011-09-12 21:55
      回复
        上海话 只会‘拉’来‘拉’去= =
        后面的两个是我的日常用常用语=。。=


        3255楼2011-10-01 19:02
        回复
          小时候看多了台剧之类的 邻居家也是说这话的


          3256楼2011-10-01 19:03
          回复
            嗨~小姐,喜欢吃青椒吗~=V=


            3257楼2011-10-01 19:04
            回复
              小步子,不变态的人都不在这世界了


              3258楼2011-10-01 19:06
              回复
                会的,只有你愿意.以后会有很多很多的,亲爱的小孩=)


                3259楼2011-10-01 19:06
                回复
                  2026-07-15 12:24:16
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  皮皮,homecoming=)


                  3260楼2011-10-01 19:08
                  回复
                    能哭就好,抱歉啊,没来得及给叶子擦擦眼泪.无所谓懦弱,胆小.只要学会抵抗.能重新站起来面对,谁言叶子是胆小鬼=)


                    3261楼2011-10-01 19:11
                    回复
                      嗨,维特少年,如果不介意我的不称职,我愿意做威廉=)


                      3262楼2011-10-01 19:12
                      回复
                        丢丢,希望一切都好=)


                        3263楼2011-10-01 19:13
                        回复
                          是要孤给你使用乾坤大魔移么


                          3264楼2011-10-01 19:14
                          回复
                            头像 同道 握爪=v=


                            3265楼2011-10-01 19:15
                            回复
                              2026-07-15 12:18:16
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              想啊.我从来有头没尾.谢谢你啊,小孩.
                              哈哈,抱歉.我有点忙.(喂喂~这不是借口吧).回学校了,而且在祸害祖国的花朵儿,做一朵小花的家教.哈哈


                              3266楼2011-10-01 19:18
                              回复