老师说，从现在这刻，好好改正还是好孩子=）

...你以为我这些年都干啥去了...日行20多公里的事也干过

哈哈，运动，还有控制营养摄入，注意是控制营养摄入，和节食不同。想吃喜欢吃的，还是可以吃，不超过热量就好。只要你的摄入量在日需基础上—400左右，不用做什么，一个星期也至少能少2斤左右。

我运动起来不是人啊，别学，健康点，做自己想做的就好，不过还是最好能坚持30分钟以上，所以，菜，要努力哇！

一块湿，俺好久木有干着睡了

还有肌肉酸痛是正常的，谁叫你平时懒来着，怎么都不挪一下，该！
明天下水前，记得先喝点牛奶什么的，还有做好热身，游玩后，也走走放松下肌肉

那你..也试着爱他吧...
我已经沦陷了，我怀疑我有斯德哥尔摩症了...

总打错字的孩子上辈子是手指骨折的天丝——。

差不多就放好爪机，拉下眼皮，躺好，睡吧。
话说，我总被爪机还有MP4砸到脸上...

所以要那么凌厉的小眼神干啥呀，模糊点看东西不更好。二排因此坚定的不做矫正手术，二排也是脱掉眼镜是瞎子的货=.=

我就喜欢躺着看书...看片子....
视力啊！视力啊！就是这样木有的！

!!俺以前干过2个月木有摘隐形眼镜的事，快长一起来，要不是太干了自己掉出来，俺都懒的摘！然后现在干眼症，散光，全来了！睫毛还倒长！

楠，一起先来听听这首歌，虽然有点长



楠，为什么不先给大家点时间冷静，然后写个信或者发短信跟妈妈道个歉，不管对错，她是你母亲。然后在信里说说自己的想法，这是个很好的办法，也是让彼此更了解对方的好时机。
想起我外婆了，她重病住院1个月前我跟她顶嘴了。我知道错了，我错了。可是她离开我了，因为她永远不会给机会我跟她说声，对不起。一天一天，一年一年我永远没有勇气去改正了。
“人为什么总要去伤害别人？总要错失最重要的东西？”

我们的眼睛总是向外看，看到别人却看不到自己，所以我们对别人的了解甚过于自己，也只看到别人对我们不好的部分，却看不到自己伤害别人的地方，这是人性的一部分。责备与愤怒和仇恨一样，都会给人带来痛快的感觉。发泄愤怒能让人一吐为快，责备他人能让人舒服，仇恨则让人过瘾。它们就像暴食一样，容易让人上瘾一称甚至会迷上它，并养成习惯，无法自拔，现在甚至它成了你暴食的一个诱因。不过沉默不语也并非好事，沉默往往预示着灾难的降临，别闭着嘴巴，嘴巴除了吃，还有一个功能，那就是沟通，也就是说话。试着和妈妈，好好沟通，嗯？还有给时间自己calm down， 因为脱口而出的对白也总有刺
现在当我想爆发的时候，我都会问我自己：我有没有做得好或者以后有没有可能犯同样的错？可是想那么多，就懒得爆发了