不减也可以的。不会胖！
身体代谢正常就自然会瘦。还有想提高代谢，还是要多动哇，童鞋～

回熊抱～～

握爪！俺也是没甜食会死星人！俺小时候为此也一直和蛀牙相亲相爱着！！童鞋，墙裂推荐乃用水果代替！俺每天无果无甜不欢哇～～

素哇！这是阿姆斯特朗式的一步哇！！

游4000米。。 游4000米。。 游4000米。。 游4000米。。 游4000米。。 游4000米。。
夜哇，乃素我偶像哇。。。 

不敢游泳滴我素多悲催滴娃啊～～～乃们尽管游吧～～～

有点变态。。。 因为我在家住，每天大概定制好隔的天吃的食谱和大概摄入量，如果今天次稍微多点，明天就吃少点。还有，刚开始是很难得，我知道。我想暴的时候就用刀片划自己手。。。痛能让我冷静下来。。。不过现在不会了，傻透了的行为。。 （好孩子别学啊！）
这真的只是习惯问题而已，就像暴食。 慢慢你就会发现，自己能控制了。
说下今天的吧，
早上：馄顿一份（8个）,一杯优络乳
中午：绿豆粥一碗，一瓶健怡可乐
刚才：一碗饭。韭菜炒小贝和南瓜藤若干

我怕水！！！任何深过1米的水坑，水塘，水潭，江河，湖泊，大海更不用说！！俺是有多悲催哇！！俺恐惧！！俺还怕里面有不明的生物和东西！！！

不素自卑！！俺是恐惧！！俺对水有深深的阴影！！！

中午很热，没啥胃口，在追豪斯医生剧！！一边灌可乐一边打嗝，爽哇！！

呼啦圈俺能转2，3个小时。。一边看电视一边转。。。==+

我不太怕疼。。。嗯，所以说我有点变态。。。==

我还喜欢咬人。。。特别是身边的。。

打架，逃学，旷课，爬树，掏鸟窝，捅马蜂窝的坏孩纸==

放心！不会胖！！（上帝：孩子啊，二排木有说谎，如果她骗你，我会把肉长她身上的）（二排：帝哇，乃素有多恨我哇！）