咱没见过以前的班级名册 单看今年的春季班 保持戒断三个月的成功率在九十几 成功率很高啦    换成别的方法哪会这么高?

   说实在的,前几天真挺难受的,要是不洗脑的话,光靠意志力抗有很多三天都熬不过来

那要看楼主是怎么看待这件事的。
心态正确，就很容易。心态没放好，把戒烟当作是某种牲，放弃某项权利，就会很难很难，通常情况下是无法彻底戒掉。
此外，如果打算戒，心里就不要去想什么难不难，不要把他当作什么特殊的事。告诉自己，不就是不抽烟了吧，没什么大不了的，就像自己吃了某种食品，觉得不好吃了，今后就不吃就是了，没什么大不了的。


怎么洗，受教了，不懂，还要洗脑，就是看上面的置顶宝书吗？

就是看那本置顶的书。

你们也真是强，把人们都带出深渊，希望我也能早日脱离苦海，一起共勉

相信自己一定行，要顶的住诱惑。

今天第一天戒烟，正式向抽烟宣战，希望能顶过去，

戒烟一天了，除了泡吧里，就猛吃东西，猛喝水的，感觉还好，希望能继续报持。

戒烟第二天，明显的嗜睡，想吃多吃东西，而且脾气也不好，易怒。

戒烟，从决定起，就是快乐。
     清新的空气、节省的金钱、恢复的健康、放下的纠结、自豪的心态~~~你所想的，将获得的，都是戒烟的快乐。
     那个戒断反应，对稍微有胆的人而言，由于尼古丁只能从吸烟种补充，正好用围城打援，来封杀死尼古丁，难得的的体验，感觉自己象名将吧，要一战成名哦。
     那个烟的唤醒机制，对坚定的心而言，它来N遍，绝对保证埋葬它N+1000遍。它不来我也埋它1000遍，它无法夺走我的健康权。我的健康我做主。
     除了尼古丁、焦油等400种有害物质，戒烟没有失去，如果有失去什么请告诉我，我好好奇的。我的主贴头文字2010-10-1~~
    
    我们要做的，就是唤醒和体验这个本来存在的戒烟快乐。


戒烟，就是对生的渴望，对死的挣扎！！！珍惜健康，拒绝烟草！！！！