现在是夏天，亲你要注意啊，减肥归减肥别把身体减坏了。
我在给你个建议吧，你每天喝袋牛奶，可以防止你经常晕，你现在一定有点血糖低了！
我就打算在我减肥期间要是出现晕的话就开始每天喝牛奶了

你们都那么瘦，我好羡慕你们哦！

我减肥前去量过的.体重101斤 身高1米58,
   我整体看起来 是不算胖,但我觉得肚子上 跟大腿上的肉还是太多了.必需减下去!

如果想瘦就要管住嘴，就要坚持住。我要瘦到90斤
我要做个大美妞，让那些说我胖的人羡慕死。

现在多少斤了？你减了几天了？

   我们都可以很瘦的啊!一起努力 相互鼓励!  

今天才算开始. 昨天去量的! 昨天吃的饱饱的 ! 我知道现在不能再吃饱了!

恩，好的，我要相信自己，互相加油；祝我们早日减肥成功

唉！谁让我们以前都吃的太多呢，现在只能为当初的罪恶赎罪了！！我这可恶的肚子现在又开始叫唤了。

浅浅，你会成功的，我挺你，我们互相鼓励，你要的美腿会实现的

只要坚持住我就都能成功，在饿我也不会吃的。

     为了管住自己饿了不会去买吃的,所以我打算每天早上出门只带买早餐的钱!
这样就没办法偷吃啦! 这办法是不是很好?
吃饭的话,一想到在4楼吃饭 就不想爬了.还得找个什么事情分散自己想去吃饭的注意力!
这样坚持10天 希望我能坚持10天!

哦？？我翻页了？嘎嘎
让自己只受一次罪，让自己美丽一辈子

加入

恩，出门少带钱的方法真的不错，我也要像你学习；
主要还是晚上，到了家千万别吃，晚上在家的诱惑是最大的