加强内心正能量。一定要远离淫色，多行善放生，孝顺父母正能量加油！阿弥陀佛！

看我发的帖子，照做，戒色断遗真的很容易，实践出真知

身体恢复呢成果还在。但是破戒以后，是有惯性的，会疯狂破戒，你自己有心理准备就行！

坚持戒色，无论多忙，无论发生什么事一定要坚持，哪怕看不到效果也要坚持。不要感觉身体没什么好的变化，没作用就放弃了戒色。不要想撸一次身体也没有产生多大的坏的影响就动摇了，放弃了，从而进入恶性循环。量变产生质变。会越来越好的。一定要坚持。

只要戒色了，爱护了身体，一定是对身体有好处的。2百多天的戒色成果还能保留一部分。不要气馁，不要灰心丧气。重新出发，坚持戒色。

如果你觉得天数归零，重新计算不利于戒色的话，你就不用管它，继续是从265天开始。但要及时反省总结，毕竟交了精费肯定要有一些收获吧。

加油共勉！