戒除邪淫十六法如下
1早睡早起 勿晚起
2健身锻炼身体 散散步 拉拉筋 扎一下马步
3多看受害者案例对邪淫的危害了了分明
4努力工作奋斗自己的人生
5减少独处做好慎独 君子慎独不欺暗室
6远离色情珍爱生命 不刷短视频 不看美女 不打擦边球 拒绝聊骚搞手艺活
7.勿懒床醒了就起床 除了睡觉其他时间不躺床上 床上不玩手机
8行善积德 戒杀生 多放生 持咒念佛 孝顺父母
9反省自我 改正自己的不良行为
10多吃素菜 少吃肉 不吃肉可以减少淫欲心对戒色很有帮助 不要吃太饱 吃八成饱 饱暖思淫欲
11忏悔邪淫的罪业 发大愿戒除邪淫 永不放邪淫
12远离邪友 远离好色的人 远离邪淫之地 我与邪淫不共戴天
13读圣贤书 提高自己的认知 修正自己
14正心正念 戒淫先戒心 心不想邪淫之事 眼不视美色 嘴巴不谈邪淫之事 耳朵不听邪淫之事
15诸恶莫作 众善奉行 敬鬼神而远之
16戒意淫贵早 不怕念起就怕觉迟
念起即断 念起不随 念起即决 觉知即无