3337第2天
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       早上补了一会觉 其实还很想睡的 但是怕
       睡了晚上睡不着 就还是起来了 刚泡好今天的
       第二杯黑咖啡 冷了就喝
       起来的时候用尺子量了下腰   小了好多
       再接再厉

能睡就最好了   超级羡慕的
今天就是准备在4点前把咖啡喝完

哈哈 减肥减得忘我了 呵呵

都坚持得那么好了怎么还喝豆浆呢
实在渴的话 用水漱漱口 放在
嘴里多停留点时间 但是别喝

那估计完全按照食谱来会瘦得更多
我一定要遵守 我要瘦快点

怎么能坚持就怎么做吧 只要适合自己

第一天不喝 明天再喝吧 把明天当做第一天

苹果日科千万别暴哦 还有不能喝水的

但是别乱吃吧 保持正常的饮食就好

我滴神啊 我终于翻页了 我必瘦啊

走了一段路 我就没什么力气走路了 于是自己坐着等男朋友
去取电子称   刚才回来称了下重量 99斤 我还不相信
反复称了几次 都是99斤 难道我一天就掉了5斤吗 太快了吧
怕电子称偏轻 于是叫男朋友试了试 结果电子称完全正常

虽然高兴掉了5斤 但是我很清楚的明白这只是水分而已
没吃东西 黑咖啡又排了那么多水分出去 当然掉得快
我没奢望这5斤就能看出什么效果 最起码15斤吧

今天准备在4点前把第三杯咖啡喝了 而且会兑得很淡
早上的兑得太浓了 会影响睡眠的 再休息会就去给男朋友
煮粥 再收拾收拾房间 让自己不再那么无聊
姐妹们加油啊

前期我还是准备每天称体重 等稍微到后面的时候
称体重就不会那么频繁了