男朋友一点也不嫌我胖 可是我就想瘦 就想减
经过我的努力 他终于同意我减肥了 但是他怕
我把身体弄坏了 我告诉他 就32天 这次减下去了
以后就不再减了   到时候好好调养身体

欢迎欢迎 你已经是第三天了 坚持得很好啊
其实一般前一个星期提醒是没有什么变化的 '
只是体重会掉 再坚持坚持就能看到效果哦
不要半途而废哦 会很可惜的   你的咖啡期间
马上就要结束了 明天就可以吃苹果了 加油哈
还有 是叫你昔昔吗

前段时间买了瘦腰腹的精油和刮痧板
准备用来辅助减肥 今天开始准备用了

3337我以前没用过 但是在吧里看见很多姐妹用这个方法瘦下来了
其实所有的减肥方法前期都是指降体重 身形没变化的 你也别太
着急 先坚持一轮下来再说 减肥最怕的是半途而废 坚持下来
我相信一定会瘦的

现在心态已经调整下来了 不再为了没有多少人跟而郁闷了
减肥只是为自己 在吧里开贴也是为了有个人能监督着
其实自己能坚持下去 也就不需要人监督了 大家想找人
说说话就找我吧 我基本上都在的

目前的打算是坚持2轮 毕竟的我基数也不是太大
2轮估计差不多了 然后开始慢慢的复食 这是
目前的想法 一切都还要根据到时候的实际情况而定
你呢 是怎么打算的

这样也可以吧   我现在是黄金期 本来早就准备3337的
可是因为MC一直没来 就一直等啊等啊 先在mc刚完
估计体重会掉得快一些吧

在别的吧里看见一些很有毅力的楼主
最后都减肥成功了 我相信 也坚信
我也会是其中的一员

给不知道3337的姐妹们补一下，就不用去百度了：
      3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
       3天:每天苹果3个,不喝水.
       3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
       7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
       3天:每天三杯咖啡,水不限.
       3天:每天苹果3个,不喝水.
       3天:每天三杯咖啡,水不限.
       7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
           盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
           早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.


其实减肥应该都会伤害一点身体 其实时间也没多长
一鼓作气减下去 总比反反复复的减好多了 减下去以后
慢慢的复食 养成一个良好的生活习惯

刚才肚子在呱呱地叫 可是我却一点想吃东西的
欲望都没有 估计是我这次减肥的强大决心把那个
吃东西的欲望给灭了吧 哈哈

早上起来还没洗脸了 洗脸去了 接着再来一杯黑咖啡

请问你是用的什么方法呢

其实信心不是谁能给你的 只能看自己想要瘦下来的决心有多大
加油 希望你能减下来