19年腿麻去做磁共振确诊为腰突，但医生啥药都没开，就让我回去坐小燕飞，然后改掉久坐弯腰抬重物等坏习惯，回去后遵医嘱一直有做小燕飞及蛙泳，日常坏习惯也改正，上周打球大概是腰肌痉挛我以为是腰椎伤到，去医院做磁共振，居然显示突出变膨出了，不是说腰突不可逆吗，难道小燕飞蛙泳效果这么好
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买了单杠实木硬床板，医院的药也正常吃，又去针灸。也不知道是哪个的效果，今天可以正常走路，弯腰了
我是一名中医骨病康复治疗师，临床治愈康复的病例早已不计其数了，今天跟你解释一下腰椎突出和膨出的区别，腰突通常一般是指纤维环因为椎体的力学压迫纤维环向外突出来了，只要不压迫神经根有的病人有症状或无明显不适症状，但一般膨出的患者大部份无明显不适症状，也就是说大部份膨出比突出轻
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