加油

加油

不修心修德，你是在强忍

加油加油，看黄、手淫成瘾极强，越陷越深，不学习强戒永远走不出来
想要戒下去没有第二条路，养成每天学习戒色文章、记笔记的习惯才行
不学习改造思想，不掌握戒色方法和规律，就永远难戒掉，强戒注定失败
《戒海明灯》：“如果仅仅是发誓，而不肯去努力，不肯去改变，不肯去执行学习戒色文章，不肯花功夫花心思到戒色上，是永远不会成功的，永远沦为戒油子。”
可以去我的帖子下载《戒为良药》和《戒者录》，坚持学习，一起加油！

加油戒吧

加油，今天可以少吃一两顿，白天让自己充实忙碌起来，晚上不碰手机

有这个毅力很好，就是要和心魔斗争，看看究竟谁才是主人！加油，一起努力！