就从这里说起吧。有这样一种情况：假设某一时刻我处在强迫的困扰中，如果接下来要做的事儿是类似打游戏这种开心的事儿，我就会抛开强迫去打游戏了；而如果接下来要做的是一件不那么快乐的事儿，我可能就会继续强迫下去。据此，你想到了什么？现实生活的苦与乐，是否主宰了我们面对强迫的选择，主宰了我们能否走出强迫？现实好了，我们自然就会离开强迫，投入现实了。有人说生活和强迫像在拔河，不也印证了这个道理吗？帮助我们提高现实生活中的能力，使生活变得轻松和快乐起来，是不是一条可行之路呢？