偶的神啊,你是偶像

两年了 对楼主的敬仰如涛涛洪水，堵都堵不住。

我的目标就是想不到抽烟这件事。。。

嗯，现在是一点都想不到抽烟这件事。
个人总结，大家可以稍微参考下。过了这几个坎就可以啦。
第一个阶段    开始3天
坚持3天问题不大。
第二个阶段     一个星期
极其的想抽烟，熬过去
第三个阶段    一个月
没第一个星期难过，但也是比较的想抽。
第四个阶段    三个月
已经问题不大了，瘾头也不强烈了，注意是不要受人诱惑，发烟给你要自觉不点起来。
过了上面3个阶段，大概1年后就基本想不到烟啦。
前几天工作特别繁忙，想找点东西解解烦，烟都拿到手上几次了，点的兴趣都没。彻底的对烟无爱了。
其实这是一个习惯啊，熬过去就好了。 想戒戒不到，内心深处还是想抽他，不是真正要去戒烟。
最后祝大家早日戒烟。

我相信我一年后能比楼主的心瘾更淡薄 因为你可能只是靠毅力的支撑 毅力有薄弱之时；而我对为什么戒 戒的得与失这些问题明明白白 这些认识足以让我今生无烟的