上图，就是圆裆后的样子，胸腰两分，开腰拧胯，全身拧转。两手两足各有阴阳，虚实转换，藏于其中。

一。“圆裆”之说只是陈拳的一家之言，不能一概论之。
二。圆裆的概念定义要尊重陈鑫图说原创的本意，多余的发挥或“自己认为”都是词不达意画蛇添足，容易误入歧途。
三。“腰、胯、裆”是三个意思，不要混为一谈，不然“糊涂庙的糊涂神——糊涂到一块了。”

建议你研究研究武式太极拳的“吊裆、裹裆”拳说与原理。
眼界放宽一些，可以避免一叶障目的困惑。